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滑子菇的功效与作用及副作用
补充说明:滑子菇的功效与作用及副作用
a******W 2022-03-31 18:22
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滑子菇具有补充营养、促进消化、提高身体免疫力、辅助降血压、辅助降血脂的功效与作用,但食用不当也可能会引起腹泻、腹痛等副作用。
1、功效与作用
滑子菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外,滑子菇中含有丰富的多糖,可以促进身体的免疫力,有利于身体健康。滑子菇中含有丰富的钾、钙、镁等矿物质,可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。
2、副作用
如果过量食用滑子菇,可能会加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。如果患者本身存在腹泻、腹痛等症状,食用后可能会导致症状加重。此外,对菌类过敏的人群应避免食用滑子菇,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果食用滑子菇后出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者还要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-04-01 09:39
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