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凉拌鹿角菜的功效与作用
补充说明：凉拌鹿角菜的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
凉拌鹿角菜具有清热解毒、利咽消肿、润肠通便、补气养血、滋阴壮阳等功效与作用。
1.清热解毒
鹿角菜具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利咽消肿
鹿角菜可辅助治疗声音嘶哑、失音等病症，对于声带过度使用或长期吸烟者有益。
3.润肠通便
鹿角菜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况，预防痔疮的发生。
4.补气养血
适量食用鹿角菜可以补充身体所需的营养物质，增强体质，提高免疫力。
5.滋阴壮阳
鹿角菜可用于调理肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，对男性有一定的保健作用。
注意个人饮食卫生，避免进食过多辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免引起消化道不适症状。同时建议患者平时适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，以增强机体抵抗力。
2024-02-04 14:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
