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梨子核的功效与作用禁忌
补充说明：梨子核的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:21
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
梨子核一般是指梨核仁，具有辅助润肠通便、辅助降血压、辅助改善咳嗽、辅助改善贫血、辅助改善睡眠质量等功效与作用，但食用时需注意适量原则。
1、辅助润肠通便
梨子核仁中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有辅助润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
2、辅助降血压
梨子核仁中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以辅助降低血液中的胆固醇，在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。
3、辅助改善咳嗽
梨子核仁中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，具有辅助改善咳嗽的功效。适量食用，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
4、辅助改善贫血
梨子核仁中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有辅助改善贫血的功效。贫血的人群可以适量食用。
5、辅助改善睡眠质量
梨子核仁中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，可以促进神经系统的发育，在一定程度上也可以达到辅助改善睡眠质量的效果。
但需注意，梨子核仁属于食物，不具有治疗疾病的作用。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-01 09:02
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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