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苹果干山楂干泡水喝的功效
补充说明：苹果干山楂干泡水喝的功效
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果干山楂干泡水喝具有补铁、健胃消食、生津止渴、缓解疲劳、促进消化等功效和作用。
1.补铁
苹果干山楂干中含有一定的铁元素，通过泡水饮用可以补充身体所需的铁质，对于缺铁性贫血有一定的预防和辅助治疗作用。
2.健胃消食
苹果干山楂干具有促进唾液和胃液分泌的作用，从而增强食欲，改善消化不良的症状。
3.生津止渴
苹果干山楂干含有一定量的糖分和水分，适量食用可起到补充水分和能量的作用，有助于缓解口干舌燥的情况。
4.缓解疲劳
苹果干山楂干中的营养物质能够为机体提供必要的能量，一定程度上可以帮助减轻疲劳感。
5.促进消化
苹果干山楂干中所含有的膳食纤维能够增加肠道蠕动频率，改善便秘情况。
建议在选择使用苹果干山楂干进行调理时，应确保食材新鲜且来源可靠。同时，对于存在特定疾病或正在服用药物的人群而言，应在专业人士指导下进行。
2024-03-18 04:48
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
