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莲子粳米粥的功效与作用
补充说明：莲子粳米粥的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
莲子粳米粥具有补脾止泻、养心安神、益肾固精、止带、祛湿等功效和作用。
1.补脾止泻
莲子具有收敛涩肠的作用，能增强脾胃运化功能，进而达到止泻的效果。
2.养心安神
莲子入心经，能够滋养心血，宁心安神，有助于改善失眠多梦、烦躁不安等症状。
3.益肾固精
莲子归肾经，可平抑肝阳，潜降相火，对于肾虚遗精、滑精等症有一定的调理效果。
4.止带
莲子有固涩之性，可用于治疗白带量多、质稀色白等病症。
5.祛湿
莲子有利水消肿的作用，有利于促进体内水分代谢，从而起到祛湿的目的。
使用莲子时需注意其性质偏寒凉，久服或过量食用可能引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，体质虚弱者不宜长期大量服用。
2024-02-17 08:47
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
