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小青菜花的功效
补充说明：小青菜花的功效
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小青菜花具有补充维生素C、提供膳食纤维、促进消化、维持心血管健康、增强免疫力等功效和作用。
1.补充维生素C
小青菜花中富含维生素C，可以作为人体所需的营养素来源。
2.提供膳食纤维
小青菜花中的膳食纤维有助于增加饱腹感，并促进肠道蠕动，改善排便情况。
3.促进消化
小青菜花中的有机化合物如硫化物等具有促进消化的作用，能够缓解胃部不适症状。
4.维持心血管健康
小青菜花含有一定量的钾元素，有助于调节血压水平，预防心血管疾病的发生。
5.增强免疫力
小青菜花中的多种抗氧化物质可以帮助身体抵御自由基损伤，提高机体抗病能力。
在食用小青菜花时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠负担加重。同时，对于特殊人群如孕妇或高血脂患者，则应在医师指导下适量食用，以确保身体健康。
2024-02-06 05:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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