发病时间：不清楚
豌豆芽的功效与作用
补充说明：豌豆芽的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:23
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
豌豆芽具有膳食纤维补充、维生素C补充、铁质补充、叶酸补充、钾离子补充等多种功效与作用。
1.膳食纤维补充
豌豆芽富含水溶性膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘。
2.维生素C补充
豌豆芽中含有丰富的维生素C，可以增强机体免疫力，促进伤口愈合。
3.铁质补充
豌豆芽含有一定量的铁元素，对于缺铁性贫血患者而言，适量食用可辅助补血。
4.叶酸补充
豌豆芽是天然的叶酸来源，有助于红细胞的形成和成熟，对预防巨幼细胞性贫血有益。
5.钾离子补充
豌豆芽中所含的钾离子可以帮助调节体内的钠水平衡，维持心脏健康。
需要注意的是，豌豆芽虽营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良或过敏反应。此外，肾病患者在食用时需谨慎，因为豌豆芽中的嘌呤含量较高，过多摄入可能加重肾脏负担。
2024-03-07 06:57
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
维生素C口服液
补充维生素C
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
