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小红葱头的功效与作用及禁忌

发病时间:不清楚

小红葱头的功效与作用及禁忌

补充说明:小红葱头的功效与作用及禁忌

a******W 2022-03-31 18:22

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

小红葱头一般指洋葱,具有补充营养、促进消化、辅助保护眼睛、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用,其食用禁忌主要是对洋葱过敏者禁食。

1、功效与作用

洋葱中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、磷、钙等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质。此外,洋葱中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,还可以辅助促进大便排出。

洋葱中还含有大蒜素,具有辅助杀菌的作用,可以辅助预防感冒。此外,洋葱中含有丰富的维生素A,可以促进视网膜的正常发育,在一定程度上还可以辅助缓解视力疲劳。

2、禁忌

对洋葱过敏者食用后,可能会引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等不适症状,严重时还可能会出现过敏性休克的情况,因此对洋葱过敏者禁食。此外,洋葱具有一定的刺激性,胃肠道功能欠佳者食用后,可能会刺激胃肠道黏膜,从而引起腹胀、腹痛等不适症状,因此胃肠道功能欠佳者禁食。

日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2022-04-01 07:18

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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