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核桃粉加黑芝麻粉的功效

发病时间：不清楚

核桃粉加黑芝麻粉的功效

补充说明：核桃粉加黑芝麻粉的功效

a******W 2022-03-31 18:23

核桃粉黑芝麻通便核桃仁微量元素大脑肠道便秘咳嗽口渴生发皮肤瘙痒红肿癌症

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

核桃粉加黑芝麻粉具有补脑益智、润肠通便、滋阴润燥等功效和作用。
1.补脑益智
核桃仁富含不饱和脂肪酸及多种微量元素，能够促进大脑血液循环，提高记忆力。
2.润肠通便
核桃仁含有的油脂能起到润滑肠道的作用，而黑芝麻则含有丰富的膳食纤维，两者合用有助于改善便秘症状。
3.滋阴润燥
核桃仁具有滋补肝肾、润燥止咳的功效，可用于治疗肺虚咳嗽、津伤口渴等症状；而黑芝麻可滋补肝肾、养血生发。
需要注意的是，对于核桃粉和黑芝麻过敏者应避免食用以防止出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，虽然核桃粉加黑芝麻粉对身体有益，但并不能直接提升寿命或预防癌症，若想保持健康，建议定期进行体检并均衡饮食。

2024-01-27 20:04