首页> 营养科> 口香糖> 空腹嚼口香糖的危害

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

空腹嚼口香糖可能导致营养吸收障碍、低血糖、消化不良、咀嚼肌劳损以及胃肠道气体积聚。
1.营养吸收障碍
由于咀嚼动作导致唾液分泌增多,引起食欲下降,进而影响食物中营养物质的吸收。可能导致机体出现营养不良、贫血等状况,长期如此还会影响生长发育。
2.低血糖
因为大量咀嚼口香糖会刺激体内肾上腺素的分泌,从而促进肝糖原分解和非糖物质转化为葡萄糖的速度加快,导致血糖水平降低。可能会出现心慌、乏力等症状,严重时甚至会出现昏迷、休克等情况。
3.消化不良
由于咀嚼时间过长导致唾液分泌过多,使唾液淀粉酶提前被消耗掉,影响了食物的正常消化过程。容易引发腹胀、腹泻等不适症状,长期可造成胃肠功能紊乱。
4.咀嚼肌劳损
长时间咀嚼口香糖会使咀嚼肌过度活动,肌肉持续收缩会导致其疲劳和损伤。可能出现下颌疼痛、头痛、牙齿松动等问题,进一步影响口腔健康。
5.胃肠道气体积聚
嚼口香糖时吞咽次数增加,空气随之进入胃肠道,形成气体积聚。可能导致腹部胀满感、嗳气、打嗝等消化系统症状,长期可能诱发肠胃疾病。
建议避免空腹嚼口香糖,特别是对于存在消化道疾病的患者。若因为空腹嚼口香糖出现不适症状,应尽快就医以获得适当的治疗。

2024-04-07 16:17

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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