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怀孕能不能吃毛冬瓜
补充说明：怀孕能不能吃毛冬瓜
a******W 2022-03-31 18:21
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用毛冬瓜。
毛冬瓜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状；其含有的维生素C有利于铁质吸收，预防贫血的发生。但需注意适量摄入，避免过量导致腹泻或其他不良反应。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的问题，则需要控制毛冬瓜的摄入量，以免引起血糖波动。
孕期饮食应多样化且均衡，以满足母体与胎儿发育所需的各种营养素。同时，应注意保持适当的体重增长，并定期进行产前检查。
2024-03-15 19:39
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