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为什么老是觉得累,无精打采
补充说明：为什么老是觉得累,无精打采
a******W 2022-03-31 18:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
觉得累、无精打采可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、糖尿病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差、睡眠时间不足，导致白天感到疲倦和昏昏欲睡。改善睡眠环境、规律作息时间和睡前放松技巧等非药物治疗方法有助于缓解睡眠障碍。
2.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携带氧气的能力下降，因此身体各组织器官供氧不足，容易感到疲劳。铁剂、维生素B12等补充血红蛋白含量的药物可用于纠正缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，影响机体新陈代谢，使能量消耗降低，进而引起乏力、嗜睡等症状。左旋甲状腺素钠片是一种常用的甲状腺激素替代疗法，通过提高体内甲状腺激素水平来改善症状。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征患者会出现持续的极度疲劳，即使休息后也不能恢复，可能伴随认知障碍、肌痛等症状，但没有可解释这些症状的医学原因。心理行为疗法如认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式和生活习惯，以减轻疲劳感。
5.糖尿病
糖尿病会导致血糖水平过高或过低，影响神经系统的正常功能，从而引起疲劳、多汗、饥饿等症状。胰岛素注射或口服降糖药如二甲双胍可以控制血糖水平，预防高血糖引起的不适。
建议定期进行体检，包括血常规、甲状腺功能测定和空腹血糖检测，以排除潜在的健康问题。饮食方面，注意均衡膳食，避免过度节食或暴饮暴食，保证充足睡眠，有助于改善症状。
2024-04-16 21:43
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合征，如潮热，出汗，头痛，目眩，疲劳，烦躁易怒，神经过敏，外阴干燥，老年性阴道炎等
