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药流后可以嗑瓜子吗?
补充说明：药流后可以嗑瓜子吗?
a******W 2022-03-30 18:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
药流后可以适量吃瓜子。
瓜子中含有丰富的维生素E、镁等微量元素，能够促进子宫收缩，加速残留物排出，改善出血症状，并且还具有一定的镇静作用，有利于缓解紧张情绪，提高流产后的睡眠质量。另外，瓜子中含有的亚麻酸有助于降低血压，预防心血管疾病的发生。适当进食瓜子并不会影响药物流产的效果，也不会加重病情。
药流后患者需避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免引起腹痛、腹泻等症状，进而导致阴道出血量增多或延长出血时间。
药流期间，女性应注重营养均衡，可适量摄入富含铁元素的食物，如红枣、菠菜等，以预防贫血。同时还要注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，定期复查，以便及时发现并处理可能存在的并发症。
2024-01-20 22:00
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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