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红豆加酸奶的功效？
补充说明：红豆加酸奶的功效？
a******W 2022-03-29 17:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆加酸奶具有补气血、利尿消肿、润肠通便、增强免疫力、促进消化等功效和作用。
1.补气血
红豆富含蛋白质、铁质等营养素，可补充人体所需的造血原料，从而达到补血的效果；而酸奶中的乳酸菌有助于改善肠胃环境，进而提高身体对食物中铁元素的吸收率。
2.利尿消肿
红豆具有一定的利水消肿作用，能够增加排尿量，减少体内水分滞留；酸奶中的钾离子也有助于调节体内的钠水平衡，维持正常的液体平衡状态。
3.润肠通便
红豆含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况；酸奶中的益生菌也对维护肠道健康有益，能产生短链脂肪酸，刺激肠道蠕动，缓解便秘。
4.增强免疫力
红豆中的一些成分如皂苷类物质具有抗炎作用，能帮助机体抵御病原体侵袭；酸奶中的乳酸菌可以抑制有害细菌繁殖，促进机体免疫细胞活性，增强机体抵抗力。
5.促进消化
红豆中含有一定量的膳食纤维，该物质不能被人体所消化吸收，但可促进胃肠道蠕动，以促进消化道内食物残渣排出；酸奶中的乳酸菌及其代谢产物有利于改善胃肠功能，促进消化液分泌，增进食欲，进而起到促进消化的作用。
需要注意的是，对于贫血或低血压患者而言，红豆可能具有一定的降压效果，因此在食用时需谨慎。此外，由于酸奶中含有一定量的糖分，糖尿病患者应适量摄入，并注意监测血糖水平。
2024-01-31 10:48
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
