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花椒放枕边真的能治失眠吗
补充说明：花椒放枕边真的能治失眠吗
a******W 2022-03-29 17:47
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
花椒放枕边可能有助于促进睡眠，但不能直接治疗失眠。
从中医角度来看，花椒性温，归肺、肾、肝三经，有小毒，外用可消肿止痛，内服可祛寒、燥湿、杀虫等，因此将花椒放在枕边能够起到安神的作用，从而达到促进入睡的目的。但是花椒没有明确的治疗失眠的功效，如果患者存在严重的失眠症状，则需要及时就医，在医生指导下服用朱砂安神丸、天王补心丹等药物进行调理。
针对失眠症状，若是由焦虑或抑郁情绪引起的，则需考虑使用抗焦虑药或抗抑郁药进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
改善睡眠质量应建立良好的睡眠习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精，并保持规律的作息时间。对于长期存在失眠困扰者，建议寻求专业医师的帮助以获得适当的治疗方案。
2024-04-07 18:04
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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