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椎间盘膨出如何保养
补充说明：椎间盘膨出如何保养
2009-11-07 18:52
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精选回答(3)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
椎间盘膨出可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来改善。
1、一般治疗
平时需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，如果出现了明显的疼痛症状，可以适当的进行按摩。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够有效的缓解疼痛的症状。同时也需要遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
3、手术治疗
如果压迫到了周围的神经，可以通过髓核摘除术、半椎板切除术等相关的手术进行治疗，减轻给周围神经带来的损伤。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式来改善，对于疾病的恢复有一定的帮助。
2023-07-28 01:08
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徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
你好，这种情况应该是和椎管狭窄有关系的，也可能是和局部的肌肉劳损或是肌筋膜炎有关系的。治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血、营养神经类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，适当按摩等应该是可以促进病情恢复的。
2019-01-02 22:58
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姚宇军 副主任医师 河北省威县第二人民医院
擅长：颈椎病，腰椎病，骨折，乳腺增生，乳腺纤维瘤，月经不调，痔疮，头晕，头痛。肝胆结石，前列腺炎，肾虚早泄，泌尿系感染，肾结石
提问
您需要正规治疗，同时脊柱保养如下
1.带腰围子保护腰肌.减少腰部损伤
2.加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等。
2009-11-07 18:55
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椎管狭窄症(vertebralcanalstenosis)从总体概念上来讲是指因组成椎管的骨性或纤维性组织异常，引起椎管内的有效容量减小，以致位于管道中的神经组织受压或刺激而产生功能障碍及一系列症状。
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改善退行性腰椎管狭窄症（直腿抬高试验正常，有间歇性跛行）患者的主观症状（腰部和下肢疼痛及麻木感）。
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