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茴香籽做枕头治失眠吗
补充说明：茴香籽做枕头治失眠吗
a******W 2022-03-29 17:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
茴香籽枕头可以辅助改善失眠症状。
茴香籽本身具有一定的安神功效，能够促进血液循环，放松身心，从而达到助眠的效果。失眠患者使用后可提高睡眠质量，但并不能完全治愈失眠，若症状持续不缓解，建议及时就诊。
如果患者存在严重的呼吸系统疾病或皮肤过敏史，则不宜长期使用茴香籽填充的枕头。因为茴香籽可能会引起呼吸道刺激或诱发过敏反应。
对于失眠症状，建议避免睡前摄入咖啡因、酒精等兴奋剂，并保持规律的作息时间。对于使用茴香籽枕头辅助治疗失眠的患者，需注意观察是否出现过敏反应或其他不良反应，以免影响身体健康。
2024-04-03 15:58
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
