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坐月子可以坐着吗？
补充说明：坐月子可以坐着吗？
a******W 2022-03-29 17:43
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间，适当的走动和轻微的运动是可以的，但是不能剧烈运动。
在分娩过程中，女性的身体会受到一定的损伤，此时如果进行剧烈运动可能会导致身体恢复不良，甚至引起其他并发症的发生。适当的走动和轻微的运动可以帮助促进血液循环，加速身体的康复过程，而剧烈运动则可能会加重身体的负担，不利于身体健康。因此，在坐月子期间，建议产妇根据自身的情况来选择合适的运动方式，以促进身体的恢复和健康。
若产妇存在腰椎间盘突出症等疾病，则不建议久坐或长时间保持同一姿势，以免加重病情。
坐月子期间，产妇要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食调理，保证营养均衡，有利于身体的恢复。
2024-03-19 23:04
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
