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孕妇吃石榴的功效与作用？
补充说明：孕妇吃石榴的功效与作用？
a******W 2022-03-29 17:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃石榴具有补充营养素、缓解孕期便秘、改善贫血、增强免疫力、促进胎儿健康发育等功效和作用。
1.补充营养素
石榴含有丰富的维生素C、B族维生素、矿物质等营养成分，适量食用可为孕妇提供必要的营养素。
2.缓解孕期便秘
石榴富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，有助于改善孕期便秘症状。
3.改善贫血
石榴中的铁元素有助于红细胞合成，对预防和治疗缺铁性贫血有一定的帮助。
4.增强免疫力
石榴所含有的抗氧化物质可以提高机体抵抗力，从而起到增强免疫力的效果。
5.促进胎儿健康发育
石榴中的一些成分能够通过胎盘进入胎儿体内，促进其生长发育。
建议孕妇在食用石榴时注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道不适。同时，对于有妊娠糖尿病或血糖控制不佳的孕妇而言，需谨慎选择高糖分食物如石榴，以减少对血糖水平的影响。
2024-01-21 00:22
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
