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小孩喝全脂牛奶还是脱脂牛奶？

发病时间：不清楚

小孩喝全脂牛奶还是脱脂牛奶？

补充说明：小孩喝全脂牛奶还是脱脂牛奶？

a******W 2022-03-29 17:52

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

通常情况下，小孩喝全脂牛奶或者脱脂牛奶都可以，但要注意适量饮用。

全脂牛奶和脱脂牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，对牛奶过敏的小孩要避免饮用，以免引起过敏反应。

在日常生活中，家长要注意小孩的饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果小孩饮用牛奶后出现不适症状，建议家长及时带小孩就医治疗，以免延误病情。

2022-03-30 00:36

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

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