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沙棘果粉的功效与作用？
补充说明：沙棘果粉的功效与作用？
a******W 2022-03-29 17:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
沙棘果粉具有抗氧化、促进消化、保护肝脏、增强免疫力、抗炎等功效和作用。
1.抗氧化
沙棘果粉富含维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质，能清除自由基，减缓细胞衰老。
2.促进消化
沙棘果粉中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘，同时还能帮助控制血糖和胆固醇水平。
3.保护肝脏
沙棘果粉中的一些成分具有保肝作用，能够修复受损的肝细胞，预防酒精性肝损伤。
4.增强免疫力
沙棘果粉含有多种生物活性物质，如黄酮类化合物、三萜类化合物等，这些物质具有免疫调节作用，能够提高机体的抗病能力。
5.抗炎
沙棘果粉中的某些成分具有抗炎作用，能够减轻组织炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
使用沙棘果粉时需注意过敏反应，尤其是对其他水果或植物有过敏史者。另外，妊娠期及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
2024-03-10 17:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
