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斜方肌痉挛
补充说明：斜方肌痉挛
a******W 2022-03-29 17:48
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
斜方肌痉挛可能是由于不良的生活习惯、受凉、肌肉损伤、颈椎病、肩周炎等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期保持不良的姿势，如长期低头、弯腰等，会导致斜方肌处于紧张状态，进而会诱发斜方肌痉挛的情况。建议患者在生活中需要注意避免长期保持不良的姿势，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进斜方肌放松。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致局部血液循环不畅，进而会诱发斜方肌痉挛的情况。建议患者在生活中注意保暖，适当增添衣物，以免引起不适症状。另外，患者也可以通过热敷的方式，缓解不适症状。
3、肌肉损伤
如果患者长期进行重体力劳动，可能会导致斜方肌部位出现损伤，进而会诱发斜方肌痉挛的情况。患者可以通过推拿的方式进行治疗，也可以通过针灸的方式进行缓解。
4、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等原因引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，患者会出现颈肩部疼痛、上肢放射性疼痛、麻木等症状，部分患者还可能会出现斜方肌痉挛的情况。建议患者可以在医生指导下通过牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、肩周炎
肩周炎主要是由于软组织退行性病变、长期过度劳累等原因引起的肩关节周围炎。由于炎症刺激，患者会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，部分患者还可能会出现斜方肌痉挛的情况。建议患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。必要时，患者也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2022-03-29 23:20
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