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怎样算暴瘦？
补充说明：怎样算暴瘦？
a******W 2022-03-29 17:47
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
暴瘦可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加肌肉量、压力管理与情绪调节、营养补充剂支持、药物治疗控制代谢异常等方法来治疗。如果体重急剧下降或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量食物摄入，增加低卡路里、高纤维食品来达到减重目的。适用于需要快速减肥的人群。
2.运动疗法增加肌肉量
增加肌肉含量有助于提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧。适合希望通过锻炼改善体质的人群。
3.压力管理与情绪调节
有效管理压力和负面情绪可降低因应激性食欲而引起的过食风险。对于希望在减轻体重过程中同时改善心理健康者有良好效果。
4.营养补充剂支持
选择合适的膳食纤维、蛋白质等营养素补充品可在不改变日常饮食结构前提下辅助减脂进程。针对那些节食期间可能出现营养不足但又不想大幅改变饮食习惯的人群。
5.药物治疗控制代谢异常
某些处方药如二甲双胍能够改善胰岛素敏感性和糖代谢状态以帮助控制体重。推荐给那些存在肥胖合并高血糖或其他代谢疾病患者使用。
需要注意的是，过度快速的体重下降可能会导致水电解质失衡及营养不良等问题。建议在专业医生指导下进行健康管理和体重管理，确保减重过程中的安全和可持续性。
2024-01-26 02:38
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
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