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产后多久可以喝羊奶
补充说明：产后多久可以喝羊奶
a******W 2022-03-29 17:47
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后多久可以喝羊奶，临床上没有明确的时间规定。一般情况下，产妇可以在产后2小时后适当喝羊奶。但如果产妇存在乳糖不耐受的情况，可以在产后1天适当喝羊奶。
羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇适当喝羊奶，可以补充机体所需要的营养物质，有利于产后身体的恢复。而且羊奶味道香醇，可以增进食欲，有利于改善产后食欲不振的情况。但由于产后身体比较虚弱，胃肠道功能也比较虚弱，如果过早喝羊奶，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，产妇可以在产后2小时适当喝羊奶。但如果产妇存在乳糖不耐受的情况，则不建议喝羊奶，以免引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
产妇在产后应注意饮食多样化，避免长期单一饮食，以免引起营养不良的情况。此外，产妇还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，以及富含蛋白质的鸡蛋、牛奶等食物，有利于补充机体所需的营养物质，促进乳汁分泌。若产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-29 20:55
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