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产后可以喝玉灵膏吗？
补充说明：产后可以喝玉灵膏吗？
a******W 2022-03-29 17:49
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后可以适量饮用玉灵膏。
玉灵膏中的龙眼肉有养血安神的功效，可缓解产后失眠多梦的症状；西洋参则能补气健脾，对产后体虚乏力有益。但产后饮食应多样化，以满足产妇恢复期所需的多种营养素。因此，产后除了可以适量饮用玉灵膏外，还应摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以及新鲜蔬菜和水果，保证均衡饮食。
如果产妇对玉灵膏中的食材过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
产后女性在食用玉灵膏时需注意适量原则，避免过量导致血糖波动或体重增加。同时，若出现任何不适症状应及时就医咨询。
2024-01-28 05:20
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
