发病时间：不清楚
晚上一个人缺乏安全感睡不着觉，身边有人陪
补充说明：晚上一个人缺乏安全感睡不着觉，身边有人陪
a******W 2022-03-29 17:39
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上一个人缺乏安全感睡不着觉，身边有人陪则能入睡，可能是焦虑症的表现，此时需要关注心理健康。
因为焦虑症是一种精神障碍，会导致患者对未知或不确定的事物感到不安，并且害怕孤独。当患者独自一人时，这些负面情绪会加剧，从而影响睡眠。身边有人陪伴可以提供一定的安全感和舒适感，有助于缓解患者的焦虑情绪，因此能够改善睡眠状况。
如果睡前使用电子产品、存在心理压力大等非病理因素导致失眠，则可尝试放松疗法来改善症状。
对于病理原因引起的失眠，建议及时就医以获得专业的心理咨询和治疗。
2024-03-01 02:35
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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