首页> 内科> 内分泌科> 儿童睡眠障碍> 儿童睡眠障碍治疗

儿童睡眠障碍治疗

发病时间:不清楚

儿童睡眠障碍治疗

补充说明:儿童睡眠障碍治疗

a******W 2022-03-28 17:46

儿童睡眠障碍 咖啡因 睡眠质量 睡眠障碍 入睡 睡眠 失眠 焦虑 抑郁 心脾两虚 心血不足 心悸 失眠多梦

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

儿童睡眠障碍治疗可采取饮食调理、行为疗法、认知行为疗法、中药调理等方法。
1.饮食调理
通过调整饮食结构,如减少含咖啡因食物摄入,有助于改善睡眠质量。适用于存在饮食习惯不良导致的轻度睡眠障碍。
2.行为疗法
建立规律作息时间表,并且创造一个有利于入睡的环境,以形成良好的睡眠习惯。此方法适合于纠正由不良生活习惯引起的睡眠障碍。
3.认知行为疗法
通过改变患者对失眠的认知和态度,以及建立健康的睡眠习惯来缓解症状。针对焦虑性失眠、抑郁性失眠等心理因素引起者较为适宜。
4.中药调理
中医认为睡眠障碍与心脾两虚有关,可通过补益心脾的方法来改善症状。对于心血不足所致的心悸不宁、失眠多梦等症状有较好的效果。
在考虑使用任何非处方药物前,应咨询医生或药师的意见。确保获得正确的用药指导,同时排除潜在的风险因素。

2024-03-05 21:40

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

儿童睡眠障碍

睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上,不只是成年人的“专利”。当然,儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样,不是以入睡困难、早醒为主,而是以有效睡眠时间短,睡眠质量降低为主。良好的作息习惯和睡眠卫生能够促进大脑正常发育并得到充分休息。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关,但睡眠时间长短和深浅,可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍,如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。 

适用药品

推荐医生更多

李翠玲 副主任医师

提问

广州天使儿童医院

李桂娟 主治医师

提问

广州天使儿童医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院