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人参鸡蛋功效与作用
补充说明：人参鸡蛋功效与作用
a******W 2022-03-28 17:03
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医生回答(1)
汲世 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人参鸡蛋具有健脾开胃、补中益气、养血安神、提高免疫力、滋阴润燥等功效和作用。
1.健脾开胃
人参具有健脾的功效，而鸡蛋富含蛋白质，能够促进食欲，增强消化功能。
2.补中益气
人参有补中益气的作用，鸡蛋则可补充身体所需的营养物质，有助于改善气血不足引起的乏力等症状。
3.养血安神
鸡蛋中的卵磷脂有利于神经系统发育，而人参能缓解紧张情绪，从而达到镇静安神的效果。
4.提高免疫力
人参中的皂苷具有抗炎作用，可以增强机体免疫应答，而鸡蛋中的优质蛋白是构建和修复组织的重要成分，两者协同作用有助于提升机体抵抗力。
5.滋阴润燥
人参具有滋阴补虚的作用，而鸡蛋中的蛋黄含有丰富的脂肪和胆固醇，能够起到润滑肠道、软化大便的作用。
需要注意的是，对于人参鸡蛋汤中的食材过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，由于人参具有一定的滋补效果，因此不建议长期过量食用，以免导致上火症状加重。
2024-03-23 00:27
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
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