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紧张恐惧紧张

发病时间:不清楚

紧张恐惧紧张

补充说明:紧张恐惧紧张

a*****5 2009-11-05 15:43

紧张 恐惧

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精选回答(1)

张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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你好
这种情况首先要对自己有信心,要有勇气去改正,
再者通过心理疗法来改善状况。

2009-11-05 16:15

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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