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腘窝拍痧的好处
补充说明：腘窝拍痧的好处
2022-03-28 17:36
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王见雪 主治医师 暨南大学附属第一医院 三甲
擅长：成人与小儿疝气，鞘膜积液，隐睾，包茎，包皮过长等小儿外科疾病，以及普外科常见疾病的诊治
提问
腘窝拍痧的好处是可以缓解局部肌肉疲劳、促进血液循环等。但是需要由专业医生进行操作，并且存在禁忌人群。
1.缓解局部肌肉疲劳：腘窝是膝关节后方的菱形凹陷处，在小腿与腘绳肌之间。通过使用拍打棒对腘窝部位进行敲击和震动的方式，可以刺激穴位和经络，从而达到放松肌肉的效果，对于缓解肌肉僵硬的情况有一定的作用。
2.促进血液循环：由于腘窝处于身体弯曲的位置，容易导致血液流通不畅，而通过拍打腘窝能够促进此处的血液循环，有助于改善静脉曲张、下肢血栓等情况。
需要注意的是，有腘窝囊肿、半月板损伤以及骨折的人群一般不可以进行腘窝拍痧，以免加重病情。另外，孕妇也不宜进行此操作，以免诱发流产的情况发生。若患者不适症状严重，建议及时就医诊治。
2022-04-26 12:54
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