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骨挫伤后怎么快速恢复？
补充说明：骨挫伤后怎么快速恢复？
a******W 2022-03-28 17:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨挫伤后可以采取弹性绷带固定、冷敷、非甾体抗炎药、肌肉强化训练等治疗措施进行快速恢复。
1.弹性绷带固定
弹性绷带固定是一种物理疗法，通过在受损区域施加适度压力来稳定和支持骨骼结构。适用于轻微骨折、韧带损伤等引起的骨挫伤患者。
2.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷毛巾覆盖于患处。适合急性期即48小时内使用以减轻炎症反应。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果。对于轻度至中度的骨挫伤伴随疼痛时有效。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在提高肌力和耐力，促进康复，并预防二次伤害。适用于恢复后期，应在专业人员指导下进行。
骨挫伤患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱调整饮食，富含钙质及维生素D的食物有助于骨骼健康。
2024-04-02 18:58
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
