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多动症怎样才能治好
补充说明：多动症怎样才能治好
a******W 2022-03-28 17:31
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
多动症可以通过行为疗法、认知行为疗法、心理社会干预、家庭治疗、药物治疗等方法进行治疗。
1.行为疗法
通过正面强化和负面对抗来改变患者的行为模式，通常在临床环境中实施。适用于纠正患者的不良行为习惯。包括但不限于：饮食、睡眠管理、学习策略等。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在帮助个体识别并改变错误思维模式及行为反应，需要一定时间投入。此方法适合处理因压力大导致的情绪控制困难等问题。例如：如何应对考试焦虑。
3.心理社会干预
心理社会干预涉及家庭会议、角色扮演等活动以改善人际关系，并促进自我调节能力的发展。针对多动症儿童的家庭关系紧张情况具有积极作用。例如：如何与同学建立良好友谊。
4.家庭治疗
家庭治疗侧重于解决家庭内部冲突，并提高成员间沟通效率，需多次会面完成。对于改善患儿及其亲属间的互动质量有重要意义。例如：如何减轻父母教育孩子的压力。
5.药物治疗
药物治疗主要是使用中枢兴奋剂如哌醋甲酯来增强注意力和减少活动过度。适用于主要症状为注意力缺陷和过度活跃的患者。例如：如何提高注意力集中度。
家长应密切关注孩子日常表现，若发现异常行为，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，营造一个安静舒适的学习环境，有助于缓解症状。
2024-02-18 23:25
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考试焦虑是一种情绪反应，不仅影响学生的学业成绩和学习活动，也影响学生的心理健康。缓解方法可采用自信训练，系统脱敏法，肌肉放松等。
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