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喝茉莉花茶的好处和坏处分别是什么?
补充说明：喝茉莉花茶的好处和坏处分别是什么?
a******W 2022-03-28 17:07
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝茉莉花茶的好处有理气开郁、清热解毒等，但也有失眠、月经量增多等坏处。建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。
1、好处
茉莉花茶是一种以茉莉花为原料制成的花草茶，茉莉花，也叫作徘徊花、山香草等，味辛、微甘，性温，归脾、胃、肝经，具有理气开郁、清热解毒、生津止渴、安神明目等功效，对于治疗胸腹胀满、疮疡肿毒、目赤肿痛等病症有一定的作用。此外，茉莉花茶中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，患者适当饮用可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、坏处
茉莉花茶性温，如果患者长期过量饮用，可能会导致体内热气堆积，容易引起上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛、小便短赤等不适症状。同时茉莉花茶中含有一定的咖啡因，如果患者长期过量饮用，可能会刺激中枢神经系统，从而引起失眠、头晕、心跳加快等不适症状。
此外，茉莉花茶不宜与寒凉食物同食，如冰淇淋、西瓜等，以免影响茶的功效。建议患者在日常生活中要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，避免吃辛辣油腻食物，以免影响身体健康。如果患者饮用茉莉花茶后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-29 04:57
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
