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鸡煲酒的功效与作用点
补充说明：鸡煲酒的功效与作用点
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
鸡煲酒具有补气血、强筋骨、祛风散寒、活血化瘀、滋阴润燥等功效和作用。
1.补气血
鸡煲酒中的鸡肉富含蛋白质和铁元素，能为身体提供必要的营养物质，有助于增强体质。
2.强筋骨
鸡肉中含有的维生素D和钙质有利于骨骼健康，经常食用可以起到一定的强筋健骨效果。
3.祛风散寒
对于存在外感风邪所致的头痛、发热、鼻塞流涕等症状具有一定的缓解作用。
4.活血化瘀
适当饮用可促进血液循环，改善微血管循环障碍，从而达到活血化瘀的目的。
5.滋阴润燥
适量食用能够补充体内所需的水分及多种微量元素，具有一定的养阴润燥作用。
在食用鸡煲酒时需注意控制摄入量，避免过量导致上火或肥胖等问题。此外，对酒精过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-21 06:20
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
