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早上起床脸色苍白没血色

发病时间:不清楚

早上起床脸色苍白没血色

补充说明:早上起床脸色苍白没血色

a******W 2022-03-28 17:38

脸色苍白 睡眠不足 贫血 睡眠 生长激素 缺铁性贫血 苍白 利尿 低血压 面色苍白 血常规检查

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

早上起床脸色苍白无血色可能是睡眠不足引起的贫血所致。
睡眠不足可能导致铁储备减少,因为人在深度睡眠时会分泌生长激素,有助于促进新陈代谢和修复身体组织,包括合成血红蛋白。长期的睡眠不足会影响生长激素的分泌,进而影响铁的吸收和利用,导致铁储备下降,最终引发缺铁性贫血,使血液中的红细胞数量减少,氧气运输能力降低,从而引起肤色苍白。
如果患者在睡前进行了剧烈运动或摄入了利尿剂等药物,则可能因体内水分丢失而出现暂时性的低血压和缺氧状态,表现为晨起面色苍白。这种情况通常不严重,但需要关注是否有持续的不适感。
针对早上起床脸色苍白无血色的情况,建议适当增加户外活动时间,以促进机体血液循环,同时注意营养均衡,避免挑食、偏食。必要时可就医进行血常规检查,明确是否存在贫血等问题。

2024-03-23 10:12

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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