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经常喝苏打水的危害？
补充说明：经常喝苏打水的危害？
a******W 2022-03-28 17:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
经常喝苏打水可能导致骨质疏松症、高血压、肾脏负担增加、营养不良和电解质失衡。
1.骨质疏松症
长期饮用苏打水会导致体内钙流失过快，影响骨骼健康。容易导致骨密度下降、骨折风险增加等现象发生。
2.高血压
摄入过多钠可能导致体内的钠离子浓度升高，从而引起血压上升。可能会出现头痛、眩晕等症状，严重时可诱发脑出血或心肌梗死。
3.肾脏负担增加
碳酸氢钠会通过利尿作用促进水分排出，使肾脏的工作量增大。长时间下可能会影响肾功能，甚至造成肾脏损伤。
4.营养不良
苏打水中含有碱性物质，长期大量饮用会造成胃酸减少，进而影响食物消化吸收。可能出现食欲不振、体重减轻等情况，进一步发展为营养不良。
5.电解质失衡
苏打水属于弱碱性饮品，长期饮用会使机体处于偏碱性的状态，干扰正常的代谢活动。电解质紊乱会引起恶心、呕吐、肌肉痉挛等症状，严重者会出现昏迷、休克等现象。
建议适量饮用苏打水，避免过量摄入以减少潜在风险。如有不适症状应及时就医进行针对性处理。
2024-03-06 19:46
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
