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怎么预防肌营养不良
补充说明：怎么预防肌营养不良
a******W 2022-03-28 17:27
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
预防肌营养不良需要进行遗传咨询与家族分析、肌肉锻炼与功能维持、维生素D和钙质补充、物理疗法与康复训练以及定期体检与病情监测。
1.遗传咨询与家族分析
通过获取家族病史信息并进行专业评估，可预测携带致病基因的风险。针对高风险个体提供基因检测及家系调查服务，以期早期发现、干预潜在问题。
2.肌肉锻炼与功能维持
适当运动能增强肌肉力量和耐力，减少肌肉萎缩，有助于延缓肌无力的发展。制定个性化锻炼计划，包括渐进式抗阻训练和有氧运动，在专业人士指导下实施。
3.维生素D和钙质补充
足够的维生素D和钙可以促进骨骼健康，对预防肌营养不良引起的骨质疏松有益。确保均衡饮食或按医嘱服用维生素D和钙片以满足每日推荐摄入量。
4.物理疗法与康复训练
物理治疗通过被动活动、主动练习等方式来维持关节灵活性和肌肉强度，防止废用性肌萎缩。由专业康复师指导患者进行针对性训练，如渐进抗阻训练、平衡协调练习等。
5.定期体检与病情监测
定期体检可以帮助识别肌营养不良症状的变化，及时调整治疗方案。建议每6个月至一年进行一次全面身体检查，包括肌酶谱、电生理测试等。
若症状持续未改善或加重，应及时寻求专业医生的帮助。
2024-02-19 18:13
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
维生素B1片
1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
