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坐月子能吃肉丸吗？
补充说明：坐月子能吃肉丸吗？
a******W 2022-03-27 21:39
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间，产妇可适量进食清淡且易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等。
产后初期，胃肠道功能可能较弱，此时食用小米粥、蔬菜粥等温和食物，有利于减轻胃肠负担，促进消化吸收，还有助于预防便秘的发生。
若产妇在生产过程中出血量较多，则应减少摄入脂肪含量较高的食物，以免加重血液黏稠度，影响恢复。
对于坐月子期间饮食调理，需遵循营养均衡原则，适当增加蛋白质摄入，并避免辛辣刺激性食物，以促进身体康复。
2024-01-15 19:07
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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