首页> 精神心理科> 压力大> 压力大> 压力大影响排卵吗?

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

压力大会影响排卵。
长期的精神紧张、焦虑状态会导致机体处于应激状态,引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,进而影响排卵。
除了精神因素外,生活方式不良,如过度节食减肥、作息不规律等也可能导致内分泌失调而间接影响排卵。
面对生活中的各种压力,建议采取一些放松技巧,如冥想或深呼吸练习,以帮助缓解压力,改善生育健康。

2024-02-17 11:27

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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