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孕期吃什么去黄疸,胎毒？
补充说明：孕期吃什么去黄疸,胎毒？
a******W 2022-03-27 21:40
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期吃鲫鱼、猪肝、菠菜、西兰花、燕麦等食物可以辅助去除黄疸、缓解胎毒症状，但食物效果有限，若症状严重或持续，应及时就医。
1.鲫鱼
鲫鱼是一种常见的食材，富含蛋白质、维生素A等营养成分。适量食用可以补充孕期所需的营养物质，有利于胎儿生长发育。此外，鲫鱼还具有健脾利湿的功效，对于缓解孕期水肿有一定的作用。
2.猪肝
猪肝中含铁量较高，对防治缺铁性贫血有较好的作用，而且还可以促进红细胞的合成，防止出现贫血的情况发生。但是不宜多吃，因为其中含有较高的胆固醇，过多摄入可能会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。
3.菠菜
菠菜中含有丰富的叶酸，能够预防胎儿神经管缺陷的发生，同时也有助于红血球的形成，改善贫血症状。但需注意的是，长期大量食用可能会影响锌的吸收，因此孕妇在食用时应控制好量。
4.西兰花
西兰花属于一种比较常见的蔬菜，其营养价值比较高，其中含有膳食纤维以及多种矿物质元素，适当吃一些能够为身体提供能量的同时也可以起到润肠通便的作用。西兰花中的异硫氰酸酯有助于降低胆汁中胆固醇的含量，从而减少胆结石的风险。
5.燕麦
燕麦中含有丰富的β-葡聚糖，该物质可调节体内的胆汁代谢，促进胆汁排出，进而达到辅助退黄的效果。但要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
孕期黄疸水平受饮食影响较大，建议调整饮食结构，避免高脂、高胆固醇食物，如肥肉、动物内脏。保持均衡饮食，多喝水，适当运动，以利于胆汁排泄和身体健康。
2024-02-28 22:10
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黄疸(jaundice)是常见症状与体征，其发生是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。临床上表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色。因巩膜含有较多的弹性硬蛋白(elastin)，与胆红素有较强的亲和力，故黄疸患者巩膜黄染常先于黏膜、皮肤而首先被察觉。当血清总胆红素在17.1～34.2μmol/L，而肉眼看不出黄疸时，称隐性黄疸或亚临床黄疸;当血渍总胆红素浓度超过34.2μmol/L时，临床上即可发现黄疸，也称为显性黄疸。
多发人群：所有人群。新生儿多
临床检查：1分钟胆红素 尿常规 肝功能 白蛋白(A,Alb) 血清球蛋白 丙氨酸氨基转移酶(ALT）
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