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失血性贫血吃什么食物？
补充说明：失血性贫血吃什么食物？
a******W 2022-03-27 21:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
失血性贫血患者可以适量食用红肉、绿叶蔬菜、红枣、黑芝麻、猪肝等食物，这些食物含有铁、叶酸等造血所需的营养素。但需要注意的是，食物并不能直接治疗失血性贫血，严重失血性贫血需及时就医。
1.红肉
红肉中含有丰富的铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料，因此对于失血性贫血患者而言适当进食红肉有助于补充铁质。但是需要注意的是不宜过量摄入，以免增加肾脏负担。
2.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中也含有一定量的铁元素，可以辅助改善缺铁性贫血的症状。但是一次性大量摄入可能会导致消化不良的情况发生，所以要控制好摄入量。
3.红枣
红枣是一种常见的食材，其中含有的维生素C能够促进身体对铁的吸收，进而起到补血的作用。但是要注意适量食用，避免过量引起上火。
4.黑芝麻
黑芝麻富含铁、铜等矿物质以及不饱和脂肪酸，这些成分有利于造血功能的发挥。但是不可过量食用，否则可能导致血脂升高。
5.猪肝
猪肝属于动物肝脏类食品，其含有较为丰富的铁元素及B族维生素，可作为补铁及预防缺铁性贫血的选择之一。虽然猪肝营养价值高，但考虑到可能存在潜在食品安全风险及可能存在的健康隐患，建议谨慎选择并确保来源可靠。
上述提及的所有食物均需适量食用。此外，失血性贫血患者应保持良好的饮食习惯，避免挑食或偏食，以保证营养均衡。
2024-02-01 23:50
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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