疏肝理气按摩哪个部位？

董华 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

疏肝理气可以按摩太冲穴、章门穴、期门穴、三阴交穴、大敦穴等。

1、太冲穴

太冲穴位于足背部，在第一、二跖骨结合部之前的凹陷处，具有疏肝理气、清利湿热、调理冲任、清热利湿等功效，临床上主要适用于月经不调、痛经、闭经等病症。

2、章门穴

章门穴位于侧腹部，在第11肋游离端的下方，具有疏肝理气、活血止痛、清利湿热等功效，临床上主要适用于肝气不舒引起的两胁疼痛、胸腹胀满、头晕目眩、口苦、咽干等病症。

3、期门穴

期门穴位于乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸，具有疏肝理气、调理冲任、消肿止痛、清热利湿等功效，主要用于治疗肝气郁结引起的两胁疼痛、乳房胀痛、月经不调、乳房肿块等病症。

4、期门穴

期门穴位于乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸，具有疏肝理气、调理冲任、消肿止痛、清热利湿等功效，主要用于治疗肝气不舒引起的两胁疼痛、乳房胀痛、月经不调、乳房肿块等病症。

5、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有健脾理血、调经止痛、清热利湿等功效，主要用于治疗脾虚泄泻、胃痛、腹胀、腹泻、月经不调、带下、遗精、阳痿等病症。

6、大敦穴

大敦穴位于足趾，在趾甲根角侧后方0.1寸，属于肝经，具有疏肝理气、清利湿热、调理冲任等功效，主要用于治疗肝气不舒引起的月经不调、痛经、闭经等病症。

需要注意的是，上述穴位需由专业的医生进行按摩，避免自行操作，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。