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吃饼干会便秘吗
补充说明：吃饼干会便秘吗
2022-03-27 21:37
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精选回答(1)
马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
吃饼干可能会导致便秘。
饼干中含有一定的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，但如果过量食用，会导致食物残渣在肠道中的停留时间过长，从而引起便秘。此外，饼干中的糖分和脂肪含量较高，过多摄入会导致肠道菌群失衡，进一步加重便秘症状。
长期或大量摄入高脂、高糖的食物，也可能增加患便秘的风险。
因此，在享受美食的同时，也应注意均衡饮食，并适当增加水果蔬菜的摄入，以减少便秘的发生风险。
2024-05-06 12:03
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃饼干可能会导致便秘。
饼干中含有的碳水化合物、脂肪等物质，在胃肠道内难以被完全吸收利用，进而形成大便滞留于肠道的情况发生，从而引发便秘。
如果摄入过多或长期过量食用饼干，也可能增加患便秘的风险。
对于可能导致便秘的食物，建议适量摄入，并注意饮食均衡，以减少不适风险。
2024-01-14 16:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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