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易醒多梦是什么原因？
补充说明：易醒多梦是什么原因？
a******W 2022-03-27 21:36
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
易醒多梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、更年期综合征等疾病的表现。这些疾病可能导致睡眠质量下降，从而引发易醒多梦的症状。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致入睡困难、频繁醒来和梦境丰富。这可能是因为大脑未能充分休息，导致睡眠质量下降。认知行为疗法是一种常见的非药物治疗方法，旨在改变不良睡眠习惯并减轻失眠症状。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，轻微的声音或光线干扰都可能导致其从浅睡眠中惊醒。这种心理压力还可能导致梦境内容更加生动。抗焦虑药如苯二氮卓类药物可用于缓解焦虑症状，但需遵医嘱使用。
3.抑郁症
抑郁情绪会导致睡眠模式改变，包括早醒或多梦。这是因为抑郁症影响了生物钟调节中枢下丘脑的功能。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药物，可以改善睡眠质量和减少梦境活跃度。
4.慢性疼痛
持续的疼痛感可能会打断睡眠周期，使人难以进入深度睡眠阶段，从而导致频繁醒来和多梦的现象发生。针对慢性疼痛的治疗通常需要综合考虑物理治疗、药物管理等策略，在医师指导下进行。
5.更年期综合征
雌激素水平变化会影响睡眠质量，使女性更容易出现夜间醒来和多梦的情况。激素替代疗法可缓解更年期相关症状，常用药物有戊酸雌二醇片、替勃龙片等，建议在医生指导下用药。
建议定期进行睡眠监测以评估睡眠质量，必要时可咨询专业睡眠医学师或精神科医生进行诊治。
2024-04-02 07:44
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
