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坐月子可以吃鱿鱼炖土鸡吗?

发病时间:不清楚

坐月子可以吃鱿鱼炖土鸡吗?

补充说明:坐月子可以吃鱿鱼炖土鸡吗?

a******W 2022-03-26 23:21

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

坐月子期间可以适量食用鱿鱼炖土鸡。
鱿鱼中含有丰富的蛋白质、钙质及铁元素,能够帮助产妇补充生产后流失的体力与血液;土鸡则提供了丰富的维生素A、D及E等脂溶性维生素,这些维生素在哺乳期对宝宝的生长发育至关重要。此外,两者结合还具有补血养颜的功效,适合产后恢复阶段食用。
如果产妇对鱿鱼或鸡肉过敏,则不建议食用鱿鱼炖土鸡,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,虽然鱿鱼炖土鸡营养丰富,但不宜过量食用,尤其是对于患有高血压或肾脏病的产妇来说,以免加重病情。另外,鱿鱼属于寒凉食物,因此脾胃虚寒者应慎食。

2024-02-02 00:55

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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