发病时间：不清楚
小孩上课好动注意力不集中怎么办
补充说明：小孩上课好动注意力不集中怎么办
a******W 2022-03-26 23:34
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩上课好动注意力不集中可以考虑行为疗法、脑电生物反馈治疗、中药调理、营养补充治疗等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.行为疗法
通过角色扮演、游戏或其他有趣的方式帮助孩子建立正确的注意力观念，逐步提高其专注力。此方法有助于改变孩子的不良行为习惯，增强自我控制能力，从而改善课堂上过度活跃的问题。
2.脑电生物反馈治疗
运用专业的设备监测大脑活动模式，并提供实时反馈信息来训练患者调节自身神经系统的功能状态；疗程通常需要数周至数月时间。此技术依据个体化的大脑波形图谱制定个性化方案，在非侵入性原则下优化神经可塑性过程，促进认知灵活性及注意力持久性的提升。
3.中药调理
由专业中医师根据患儿体质开具汤剂或丸散等内服中药，并指导饮食调养。传统医学认为心脾不足或肝肾阴虚可能导致儿童多动不安；中药可通过滋补脏腑气血来平抑异常活动。
4.营养补充治疗
在医师指导下，适量增加富含Omega-3脂肪酸、锌元素以及维生素B群的食物摄入量；定期评估并调整膳食结构。Omega-3对大脑发育至关重要，能够促进神经元生长发育并支持神经递质合成；锌参与多种酶促反应及蛋白质合成过程；维生素B群在能量代谢及神经传导方面发挥重要作用。
家长应关注孩子日常生活中可能影响注意力的因素，如睡眠质量、饮食习惯等，并采取相应措施优化环境以减少干扰。营造安静舒适的学习环境，规律作息时间和合理膳食结构也有助于改善上述问题。
2024-04-02 02:04
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
