发病时间：不清楚
为什么在家呆久了头晕？
补充说明：为什么在家呆久了头晕？
a******W 2022-03-26 23:23
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
在家呆久了头晕可能是睡眠障碍、贫血、低血糖、高血压或脑供血不足引起的。这些情况都可能导致身体不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
长期在家缺乏规律作息和充足休息可能导致睡眠障碍，进而影响大脑功能和身体状态，导致白天疲劳、昏沉和晕眩。改善睡眠环境，保持规律作息是关键。例如，睡前减少蓝光暴露，建立固定的就寝时间和起床时间有助于缓解症状。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，会导致血液携氧能力下降，引起脑部缺氧而出现头晕的症状。建议患者多吃红枣、阿胶等食物进行调理，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物补充铁元素来纠正贫血的情况。
3.低血糖
低血糖通常由胰岛素分泌过多或饮食不当引起，会引起血糖水平急剧下降，使脑部能量供应不足，从而诱发头晕的现象。对于糖尿病患者来说，可以通过调整饮食结构以及配合医生使用门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等药物控制血糖水平稳定。
4.高血压
当血压持续升高时，会对脑血管产生压力，导致脑部血液循环受阻，此时容易引起头晕、头痛等症状。患者可以遵照医生的意见通过使用硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等钙通道阻滞剂类药物扩张外周动脉，达到降压的目的。
5.脑供血不足
脑供血不足可能由于颈动脉狭窄或其他原因导致脑部血液流动受限，引起局部脑组织缺血缺氧，继而导致头晕的发生。针对脑供血不足，可采取颈动脉内膜剥脱术的方式解除血管狭窄，增加脑部供血量，从而减轻不适症状。
长时间处于家中可能会导致情绪抑郁、焦虑等问题加重睡眠障碍，进一步加剧头晕症状。因此，适当的户外活动和社交互动对维持心理健康至关重要。建议定期进行体检，包括心电图、头颅MRI等，以排除潜在的大脑器质性病变。
2024-02-17 06:55
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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