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树莓茶的功效与作用及禁忌
补充说明：树莓茶的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-26 23:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
树莓茶一般具有清热解毒、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助降血糖等功效，但过量饮用可能会导致胃肠道不适、失眠等不良反应。
1、功效与作用
树莓茶是一种以树莓为原料制成的饮品，味道酸甜，具有清热解毒的功效，可以用于缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。树莓茶中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以用于改善便秘的情况。此外，树莓茶中含有丰富的黄酮类物质，可以扩张血管，改善心脑血管微循环，具有辅助降血压的功效。
2、禁忌
但需要注意的是，树莓茶性寒，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，树莓茶中含有大量的咖啡因，如果过量饮用，可能会导致大脑过度兴奋，从而引起失眠的情况。因此，患者在饮用树莓茶时需要注意适量。
如果患者饮用树莓茶后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
2022-03-27 03:28
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
