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黄豆和大米小米的功效与作用
补充说明：黄豆和大米小米的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄豆一般指大豆，大豆、小米、小米具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助保护眼睛、提高免疫力的功效与作用，平时要适量食用，不可以过量。
1、补充营养
大豆、小米、小米中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
大豆、小米、小米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、预防便秘
大豆、小米、小米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以预防便秘的发生。
4、辅助保护眼睛
大豆、小米、小米中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用大豆、小米、小米可以辅助保护眼睛。
5、提高免疫力
大豆、小米、小米中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适当食用后可以满足机体所需要的能量，在一定程度上也可以增强机体的免疫力。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-27 02:49
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
