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血糯米适合减肥吃吗
补充说明：血糯米适合减肥吃吗
a******W 2022-03-26 23:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血糯米适合减肥时适量食用。
血糯米中含有的碳水化合物可以转化为葡萄糖供能，有助于维持机体正常生理活动；其膳食纤维则可在一定程度上增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，辅助减肥。
血糯米含有较高的碳水化合物，因此糖尿病患者应限量食用以控制血糖水平。
对于减肥人群而言，饮食调整只是减重策略的一部分，结合适宜运动量才能达到理想效果。
2024-01-23 17:14
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
